Mercimek Köftesi Oktay Usta

92%

Servis:

6-8

Hazırlama Süresi

25 Dk.

Pişirme Süresi

20 Dk.

Oyla

Like 47

Mercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi için Gereken Malzemeler

  • 1 su bardağı ‏Köftelik bulgur
  • 2 su bardağı ‏Su
  • 1 su bardağı ‏Kırmızı mercimek
  • 1 çay bardağı ‏Zeytinyağı
  • 2 adet orta boy ‏Soğan
  • 1 çorba kaşığı ‏Domates salçası
  • 1 çorba kaşığı ‏Biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı ‏Nar ekşisi
  • 1 çorba kaşığı ‏Limon suyu
  • Yarım demet ‏Maydanoz
  • ‏Kimyon
  • ‏Karabiber
  • ‏Acı pul biber
  • ‏Tuz

Mercimek Köftesi Oktay Usta TarifiMercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi , YemekTarifleri11.com ekibi tarafından hazırlanan bu bakliyat yemekleri tarifleri yazımızda; sizin için özenle seçilmiş kolay ve pratik bakliyat yemekleri tariflerine yer verilerek size bilgi verilmek amaçlanmıştır.

Öncelikle bütün herkese merhabalar. Bugün size yemek tariflerinden seçtiğimiz Mercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi  vermek istiyorum. Aynı zamanda sitemizde diğer Bakliyat Yemekleri Tariflerini de kolaylıkla inceleyebilirsiniz. Mercimek Köftesi Oktay Usta Yemek Tarifini ben şahsen çok beğendim. Umuyorum ki sizlerde beğeneceksiniz.

Kuru Fasülye tutkunları için birbirinden lezzetli ve pratik tarifler, çeşit çeşit pilavlardan, tatlı, kek ve kahvaltılıklara kadar bir çok lezzetli bakliyat yemekleri tariflerini YemekTarifleri11.com‘ da bulabilirsiniz. Buyrun Mercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi..

Mercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi, Nasıl Yapılır

  1. Mercimeği yıkayıp içine suyu ilave edelim ve orta ateşte haşlayalım.
  2. İçine bulguru ilave edelim ve ağzını kapayıp demlendirelim.
  3. Soğanları ince ince doğrayıp zeytin yağında kavuralım.
  4. İçine salçaları ilave edelim ve karıştıralım.
  5. Maydanozu ince ince doğrayalım.
  6. Mercimekli bulgurlu karışımın içine soğanlı salçalı karışımı, maydanozu, baharatları, tuzu, limon suyunu ve nar ekşisini ilave edelim ve iyice yoğuralım.
  7. Hazırladığımız harçtan küçük parçalar koparıp şekillendirelim.
  8. Anne Usulü Mercimek Köftesini marul ve limon dilimleri eşliğinde servis yapalım.

Mercimek Köftesi Oktay Usta Tarifi hazırdır, Afiyet olsun..

Mercimek Köftesi Oktay Usta

Beslenme Özeti:

Kal
70
Yağ
2,41g
Karb
9,95g
Prot
2,75g
Mercimek Köftesi (1 orta boy) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %55 karb, %15 prot.

Mercimek köftesi, A ve B grubu vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, çinko, folik asit ve lif açısından zengindir. 2 adet mercimek köftesi yediğinde gün içindeki hakkından 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ azaltman gerekir.

Seveceğinizi umduğumuz farklı ve lezzetli Mercimek Köftesi ile tüm yemek tariflerini yemektarifleri11.com sitesinden takip edebilirsiniz. Mercimek Köftesi Tarifi sizler için hazırlanan resimli basamak basamak anlatılmaktadır., Afiyet olsun.

Paylaş & Yazdır

92.1568627451 0 100 51